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Lucie et Tania Grand Instructeurs certifiés
Contact: Route du Pâquis 22 1168 Villars-sous-Yens
Cours collectifs et privés
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Pilates
info@destino.ch 079 762 34 52
Des cours qui allient sport et bien-être, pour mobiliser son corps en toute sécurité
Les différents cours que nous proposons sont structurés de manière à ressentir les bienfaits de la méthodes Pilates et ont pour but principal:
Amélioration de la posture Renforcement des muscles profonds Contrôle de l’équilibre Augmentation de la mobilité Développement de la coordination
Réquilibration  musculaire Soulagement des douleurs articulaires Diminution des tensions Détente psychologique Prise de conscience de son corps Préventions des blessures
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